Att välja rätt BH-storlek är viktigt för komfort, stöd och självkänsla. Många kvinnor bär dock BH:ar som inte passar dem korrekt, vilket kan leda till problem som ryggsmärta, hudirritation och till och med dålig hållning. Att hitta den perfekta BH:n är inte alltid lätt, men genom att följa några enkla steg kan processen bli mycket enklare. Denna guide hjälper dig att förstå vikten av att välja rätt BH-storlek och hur du går tillväga för att hitta den perfekta passformen.
Förstå BH-storlekens två komponenter
BH-storlek består av två delar: bandstorleken och kupstorleken. Bandstorleken mäts runt kroppen, precis under brösten, och anges i centimeter eller tum. Siffran avrundas vanligtvis till närmaste ”jämna” nummer, till exempel 70, 75, 80 etc. Kupstorleken bestämmer volymen av BH-kupan och anges med bokstäver, till exempel A, B, C, etcetera. Skillnaden mellan måttet runt bysten och måttet under bysten avgör vilken bokstav din kupstorlek motsvarar. Det är viktigt att komma ihåg att både band- och kupstorlek kan variera mellan olika tillverkare och modeller, så att prova olika stilar är nödvändigt för att hitta perfekt passform.
Mät din BH-storlek hemma
Du kan få en uppfattning om din BH-storlek genom att mäta dig själv hemma. För att göra detta behöver du ett måttband. Börja med att mäta under brösten för att få din bandstorlek. Se till att måttbandet är plant mot kroppen och dras åt men inte så hårt att det klämmer. Anteckna detta mått. Därefter, mät runt den fylligaste delen av bysten för att hitta din kupstorlek. Skillnaden mellan detta mått och bandmåttet ger dig din kupstorlek. Till exempel, om bandmåttet är 75 cm och bystmåttet är 90 cm, är skillnaden 15 cm, vilket ungefär motsvarar en C-kupa i många storlekssystem.
Välj rätt modell och stil för din kroppsform
Efter att ha fastställt din storlek är nästa steg att välja en BH som kompletterar din kroppsform. Det finns olika typer av BH:ar designade för att möta olika behov och preferenser. Till exempel, om du letar efter stöd och bekvämlighet kanske en bygellös BH eller en sport-BH är det bästa valet. För kvinnor med större bröst kan en BH med fullt täckande kupor och breda band erbjuda bättre stöd. Balconette- och push-up-BH:ar kan vara fördelaktiga för att lyfta bysten och skapa en mer definierad silhuett. Kom ihåg att materialet och designen även spelar stor roll för hur BH:n känns och ser ut under kläder.
Prova alltid BH:ar innan köp
Trots att du kan mäta och beräkna din BH-storlek hemma, ersätter inget faktiskt provandet av BH:n. Kroppsformar varierar, och hur en BH passar kan inte alltid förutsägas enbart baserat på mått. När du provar BH:ar, se till att justera axelbanden så att de känns bekväma men ändå stöttande. BH-bandet bör vara horisontellt runt din kropp och inte glida upp på ryggen. Kuporna ska helt omsluta bysten utan att det bildas veck eller att bröstvävnaden trycks ut över kanterna. Prova olika stilar och märken tills du hittar den som känns bäst. Det kan också vara klokt att besöka en underklädesbutik där personalen kan hjälpa till med mätningar och ge råd om vilka modeller som passar just din kroppsform bäst. Att hitta rätt BH-storlek är inte bara en fråga om komfort – det handlar även om att känna sig bra i sin kropp och ge rätt stöd till sina bröst. Genom att ta sig tid att förstå BH-storleken och prova olika stilar, kan kvinnor hitta den perfekta BH:n som de känner sig både bekväma och självsäkra i. Det är viktigt att komma ihåg att vår kropp och därmed vår BH-storlek kan förändras över tid, så regelbundna mätningar rekommenderas för att säkerställa att du alltid har en BH som passar dig perfekt.
Vanliga frågor
Kan BH-storleken ändras över tid?
Ja, din BH-storlek kan definitivt ändras över tid på grund av olika faktorer som viktändring, graviditet, hormonella förändringar eller naturliga åldrandeprocessen. Det är därför viktigt att mäta sig regelbundet för att säkerställa att du alltid bär BH:ar som passar bra.
Hur ofta bör jag köpa nya BH:ar?
Det rekommenderas att byta ut dina BH:ar var sjätte till tolv månader, beroende på hur ofta de används och hur väl de tas om hand. Om du märker att banden har blivit uttänjda, kuporna har förlorat sin form, eller att BH:n inte längre ger tillräckligt med stöd, är det dags att köpa en ny.
Varför skaver min BH?
Om din BH skaver kan det bero på flera anledningar. Det kan vara ett tecken på att BH:n inte är rätt storlek eller modell för dig. Alternativt kan det bero på att BH:n är sliten och behöver bytas ut. Prova att justera banden för bättre passform eller besök en specialiserad underklädesbutik för professionell hjälp.
Vad är skillnaden på ’sister sizes’?
’Sister sizes’ avser BH-storlekar som har olika band- och kupstorlekar men är ungefär likvärdiga i kupvolym. Till exempel är 75B en ’sister size’ till 70C och 80A. Det kan vara användbart att känna till när du provar olika BH-modeller, eftersom vissa kan passa bättre i en ’sister size’.
Hur vet jag om en BH verkligen passar?
För att en BH ska anses passa perfekt bör bandet ligga plant och jämnt runt din kropp utan att glida upp. Axelbanden ska vara justerbara men inte skära in eller glida ner från dina axlar. Kuporna ska helt omsluta bysten utan att den spiller över på sidorna eller uppåt. Om BH:n uppfyller dessa kriterier och du känner dig bekväm och stöttad, har du hittat en bra passform.