Månad: november 2015

1. BH-storlekar är likadana överallt
Icke. Precis som en storlek 38 kan variera från märke till märke gäller det också behåstorlekar. Varje märke har sin egen storleksguide och storleken kan även variera mellan olika modeller från samma märke. Slutsats: Testa alltid en behå innan du köper den, och testa gärna flera olika modeller innan du slår till.

2. Det går bra att tvätta sin BH i maskin
Visst går det att göra, men form och elasticitet tar enorm skada jämfört med handtvätt med kallt vatten. Har du inget annat väl än tvättmaskin, knäpp BHn, lägg den i en tvättpåse och tvätta i låg temperatur.

3. B-kupa är den vanligaste storleken
Många tror att medelstorleken på kupor är B, men C är ett svar som ligger närmare verkligheten. Detta vanliga misstag är också ett tecken på hur många bär fel storlek. Det är långt ifrån sällsynt att någon väljer en BH efter medelstorleken istället för att faktiskt mäta och prova. Detta leder till att butiker exponerar B-kupor eftersom det är dem som säljer mest.

4. Det är skadligt för hälsan att bära BH
En studie från tidigt 90-tal beskrev hur kvinnor som inte bär BH löper mindre risk för bröstcancer. Detta kom från idén att bygeln kunde samla på sig gifter, men inga vetenskapliga bevis har hittats för detta.

5. Tvätta BHn en gång i veckan
Tipsen om hur ofta och på vilket sätt man ska tvätta sin BH tar aldrig slut, men faktumet kvarstår att du ska tvätta din BH så ofta som möjligt. Smuts, olja och hudavlagringar kan bryta ner elasticiteten i BHn snabbare än du tror.

6. Att sova i BH ger brösten ett lyft
Var nöjd med vad du har och ta hand om dem så gott du kan. Till exempel vill du ha en bra sport-BH som håller brösten på plats när du tränar, stora bröst ska ha en BH som ger extra stöd, men strunta i att ha på dig BHn när du sover; det funkar inte.

Hur många gånger har du sagt ”jag kan inte ha vackra, sexiga underkläder, jag ser ju inte ut som en modell för Victoria’s Secret”? Kanske har du sagt att du inte vill klä dig på ett visst sätt för att undvika att stöta någon. När vi svenskar pratar om oss själva kan vi hoppa från konservativa till öppensinnade, från det ena andetaget till det andra.

Du kan sätta dig själv på prov och se skillnader i hur du känner dig. Köp ett set med en sexig behå och trosor. Ersätt dina gammeldags eller konservativa underkläder (som du borde ha kastat redan när du gick ut skolan) och ta på dig ditt nya set. Se om du upplever någon skillnad i hur det känns, och vad du tycker när du burit dem under hela dagen (för även om ingen ser dina underkläder kommer det definitivt öka ditt självförtroende). Du kanske till och med känner dig så pass sexig att du vill att någon ska se dem.

Trosor är kraftfulla. De ser enkla och söta ut, men kan även göra sexuella anspelningar. Investera i ett par bra trosor som inte bara sitter bra och är gjorda i bra kvalitet, utan som också ser riktigt bra ut på din kropp. Ett par enkla stretchtrosor i svart eller grädde kan vara riktigt sexiga, och om trosorna har ett speciellt tryck kan de öka sexigheten enormt.

Det viktigaste är att välja något som passar dig. Om du inte är bekväm i stringtrosor bör du inte heller bära dem. Försök inte tvinga dig själv att bära något som gör dig obekväm. Bekvämlighet bör vara din största prioritet, även när du vill känna dig sexig. Om du är obekväm kan du känna dig självmedveten, och det är faktiskt ännu värre än att bära pensionärstrosor. Missförstå oss inte nu! Vissa personer älskar stringtrosor och bär inget annat, och det är helt okej. Men om de inte passar dig är det lika bra att låta bli dem, för de kan lika gärna orsaka en allergi. Vissa delar av huden är extra känsliga och kommer alltid att uppleva en allergisk känsla om tyg pressas mot dem under lång tid, och du bör hitta ett annat sätt att känna dig sexig. Ett par fräcka trosor kanske vore ett bra val, för de kan täcka rumpan och ser ”fräcka” ut. Fräcka trosor framhäver rumpans form istället för troslinjerna. Underkläder är det närmaste hud man kan komma. Välj något som känns bekvämt, och som får hjärnan att säga ”jag är slående, jag är självsäker, och jag är sexig!”

Håll det en hemlighet, om du vill. Ingen vet om du har en lustfylld spetsstring, eller rykande heta, röda trosor. Det är upp till dig om du vill behålla den här hemligheten eller dela den med någon du bryr dig om. I vilket fall som helst kommer folk säkert att fråga varför du helt plötsligt är mer självsäker, och varför du nästan dansar fram när du går genom korridorerna!

Underkläderna är de viktigaste plaggen du har på dig. Det är viktigt att hitta rätt, både när det gäller den utseendemässiga passformen, men också för att det ska kännas rätt och vara bekvämt att ha dem på sig. Trots att vi inte alltid tänker på det kan ett underklädesplagg ha många olika funktioner, och vi prioriterar dem alla olika. Det finns otaliga webbutiker som erbjuder de senaste kollektionerna av damunderkläder, om det skulle vara så att man ogillar att shoppa i en vanlig butik. Det är viktigt att lägga tid och ansträngning på att välja rätt underkläder, och vi hjälper dig här att hitta rätt i djungeln av lämpliga och sexiga damunderkläder.

Fokusera på färgen
Underklädernas färg spelar en avgörande roll om du vill känna dig sexig. Utgå från din hudton och försök att välja en skarp kontrast som höjer ditt utseende. Är du ljus i hyn kan svart vara ett bra alternativ, och är du mörkare är vit en spännande nyans. Eftersom rött är kärlekens färg slår den heller aldrig fel för någon. Tänk dig att du vill synas, så kommer du automatiskt att utstråla ett självförtroende som kan få vem som helst på fall!

Tänk på att välja bekväma underkläder
Om dina underkläder är alldeles för tighta eller inte sitter bra mot din kropp kan det snabbt få dig att känna dig obekväm, och den känslan riskerar att följa med dig så länge du är påklädd. Det är viktigt att du känner dig bekväm med det du har på dig, utan att behöva dra upp axelband eller ändra passformen. Kolla igenom olika sorters underkläder, diverse modeller etc. och kontrollera storleksguider innan du väljer ut ditt plagg. Lägger du ner lite extra tid på den här frågan när du letar efter de perfekta underkläderna så kommer du att hitta dem snabbare än du någonsin kunnat drömma om!

Kroppsform
Välj rätt plagg utifrån din kroppsform. Bejaka din kropps storlek, och var stolt över dina former och skavanker. Väljer du rätt här kan plötsligt de kroppsdelar du tidigare haft komplex över bli de som istället framhäver din absoluta skönhet. En negligé kan ofta kännas skön och kan skapa en mystisk spänning. För de som vill framhäva kroppens alla former kan ett figursytt plagg vara ett alternativ. Om du vill visa upp dina vackra ben kan du med fördel göra detta iklädd ett par sexiga strumpor med strumpeband.

Kvaliteten på tyget
Eftersom dina underkläder är i ständig kontakt med din hud är det oerhört viktigt att tänka på tygets kvalitet när du väljer ut dina favoriter. Att välja underkläder i tyg av bra kvalitet gör att du känner dig bekväm, sexig och åtråvärd.

Priset
Lägg gärna en extra slant på dina favoritunderkläder om du vill att de ska vara bekväma och hållbara i längden. Det du betalar i pris får du åter igen när du upplever hur bra du trivs i dina underklädesplagg, och hur vacker du plötsligt känner dig från grunden, oavsett vilka andra kläder du tar på dig ovanpå.

Märken av kvalitet
Det finns ett stort urval av sexiga underkläder på marknaden idag, men få märken erbjuder den kvalitet, komfort och elegans som du är ute efter. Vi hjälper dig att hitta rätt märken som är av god kvalitet och förhöjer din kropps figur i alla lägen.

1. Spara tid och energi
Är du trött på att kasta dig in och ut ur provrum utan någon shoppinglycka? Lär dig vilka klädmärken som passar just dig och din kropp. Memorera det. Ofta har de mer etablerade märkena och kedjorna samma storlekstabeller för alla sina plagg. Detta gör det dessutom enkelt för dig att beställa online och slippa att tränga dig genom folkmassorna på stan.

2. Hitta rätt kläder utifrån din kroppstyp.
Vilka kläder passar just din kropp i? Är du ett äpple, päron, timglas, rektangel eller omvänd triangel? Gör din efterforskning så kommer du aldrig mer göra ett felköp som blir hängandes med prislapp kvar i garderoben. Hitta en förebild med samma kroppstyp som du kan inspireras av.

3. Bli ett rea-proffs
Bli medlem och signa upp dig på dina favoritmärkens nyhetsbrev. Vilket ofta belönar dig med en förtur på reor och utförsäljningar. Om du aldrig hade köpt plagget till fullt pris så ska det inte spela någon roll om det är på rea, för du kommer ändå aldrig använda det. Gillar du inte trängsel så åk till större köpcentrum, ofta kan det vara lite mindre folk där.

4. Inventera och gör en shoppinglista
Inventera garderoben och skriv en lista där du spaltar ner alla plagg svart på vitt. Vad saknar du? Rannsaka dig själv: hänger det redan tio svarta kavajer i garderoben behöver du inte ytterligare en. Låt klassiska plagg få kosta lite mer än trendplagg, som ofta bara håller någon säsong. Hitta nyckelplagg som fungerar med det mesta i garderoben.

5. Jämför priser
Nöj dig inte med första bästa pris – jämför en varas olika prissättningar. Prisjakt är bara ett klick bort. En tröja i butik kan finnas online för halva priset, och det är information som det bara tar några minuter att få fram. Om så är fallet, prova i butik, köp online!

6. Välj rätt material
Syna plagget i sömmarna. Håller priset kontra materialets livslängd? Undvik polyester, rayon och akryl som lätt blir noppriga och tappar formen. Blandmaterialen är oftast bäst. Naturmaterial är oftast skönast mot kroppen. Siden, linne, ull och bomull är de vanligaste materialen i våra garderober. Satsa på kvalité före kvantitet. Glöm inte att lägga ett extra öga på tvättråden. Orkar du verkligen med en tröja som kräver kemtvätt?

7. Få återbäring på allt du köper
Bli medlem hos större varuhus som ger dig bonuscheckar att shoppa för. Handla allt på ett och samma ställe och samla poäng. Idag finns det flera nätsajter som erbjuder återbäring på alla dina inköp som t ex refunder.se. Du kan bland annat shoppa kläder, möbler, leksaker och smink från 100-tals kända varumärken. När du handlat sparas din återbäring tills du uppnått 100 kronor. Efter det väljer du själv när du vill ha dina pengar på ditt bankkonto.

Ni kan ha sett mitt tidigare inlägg om att välja BH, men det var inte riktigt så genomgående som jag nu hade önskat. Därför gör jag ett ordentligt sådant om exakt hur du ska göra för att hitta exakt rätt.

Visste ni att 75% av alla kvinnor har på sig fel BH-storlek? Därför är detta ett inlägg för 100% av kvinnor. Man vet inte att man har fel, och en bra guide kan alltid göra det bättre, och tro det eller ej, rätt BH gör skillnad på hur dina bröst ser ut.

Det är väldigt många kvinnor idag som känner sig missnöjda över sina bröst och till en viss del kan den bero på hur BH:n sitter och formar brösten. I gymnasiet så tyckte att jag hade jättesmå bröst och jag tyckte inte alltid att min BH satt så bra och såklart trodde jag att jag hade 75B som alla andra men åh så fel det var. Sedan gick jag till Triumph och då hade jag såklart gått i fel storlek, jag hade två storlekar för stort i omkrets och tre kupstorlekar för liten så när jag fick rätt size blev mina bröst bättre än någonsin!

OBS! En sak som är extremt viktig att tänka på är det här som vissa påstår att har man tex 70C så är det samma sak som 75B. Nej, nej, absolut nej! Det är det verkligen inte. Kupan sitter kanske okej, men omkretsen är fortfarande fel, den kommer tillslut sitta alldeles för löst och brösten får inte rätt stöd så gå inte ifrån din storlek i omkretsen! Däremot kan kupan skilja sig från modell till modell så där kanske man kan gå upp eller ner en kupstorlek.

Hur vet man då vilken storlek man ska ha? Först och främst är det inte alltid rätt storlek för dig finns i butik, så skulle inte din finnas så betyder det inte att den inte finns, för det gör den. Det är de vanligaste storlekarna som finns i butikerna och det är därför man ofta ska gå till en riktig underklädesbutik för dom har större utbud men det finns även en risk att din storlek inte finns där heller.
Så vilken storlek? Mät precis under bysten, resultatet du får avrundar du till närmsta mått. Tex får du 76cm så avrundar du till 75 och där har du ditt första mått. Har du 69cm i omkrets rundar du av till 70cm osv.
Vilken kupa ska man ha då? Denna är svårare att kolla ut eftersom vi alla har olika former på brösten men annars så mäter man omkretsen med måttbandet över bysten och det är skillnaden mellan omkretsarna som avgör vilken kupa du har.
AA-kupa= 10-12cm skillnad
A-kupa= 12-14cm skillnad
B-kupa= 14-16cm skillnad
C-kupa= 16-18cm skillnad
D-kupa= 18-20cm skillnad
E-kupa 20-22cm skillnad osv…

Ex: Om omkrets under bysten är 72cm och omkrets över bysten är 88cm (16cm skillnad) så har du 70C. Nu är det inte säkert att detta stämmer på alla men det är så standardmätningen är så man har ett ungefär.
När man köper en BH eller sport-BH så ska den passa på det yttersta spännet. Behöver du sätta den längre in så är omkretsen för stor för BH:ar töjer sig med tiden och då ska du kunna ta in den i spännet så den sitter bra även längre fram!Har man stora och tunga bröst tycker jag att det är viktigt med bra axelband som ger rejält stöd. Detta gäller även på sport-BH:ar, speciellt om man tex ska springa, hoppa eller göra mycket rörelser så brösten skumpar. Man har ligament i brösten som töjer sig väldigt lätt och har man tyngre bröst är detta extra viktigt!

Detta är europeiska mått som jag gått igenom, i andra länder så är det annorlunda storlekar. I tex Storbritannien, USA, Australien, Nya Zealand och Kanada så räknar man annorlunda och i tum plus att de har också kupstorleken DD mellan storlekarna D och E. Hoppas ändå att detta vart till någon hjälp för er.

Kommer du ihåg när du skaffade dina första ”vuxna” underkläder? Flickor börjar med dessa i allt yngre åldrar allt eftersom tiden går, och utöver att vara de mest intima kläderna i garderoben är det också de viktigate att ha rätt storlek på. Det är inte bara ett faktum att majoriteten av kvinnor inte vet sin faktiska storlek, det tros även vara skadligt att ha en för liten BH. De flesta provar en BH, känner att kupan passar okej och tror att allt är prima när kupstorleken bara är den första punkten man ska tänka på. Om BHn är bara lite obekväm eller av undermålig kvalitet kan det inte bara skada formen på dina bröst, utan också leda till andra dåliga hälsomässiga följder. Vi ska ge dig några tips för att undvika dessa så gott det går i detta inlägg.

Som sagt är bröstcancer ett problem som visats vara vanligare hos kvinnor som bär BH i fel storlek. Många väljer efter utseende snarare än passform, vilket leder till något med spets eller satin som är vackert och sexigt, men visste du att det kan skada dig på sikt att bära spets-BH varje dag över en lång tid? Så vilken BH är bra till vad?
Bomull och silke borde vara dina första val, då de är otroligt bekväma material och passar alla årstider. Bomull värmer på vintern och absorberar svett i sommarvärmen, så det är ett säkert kort hela året.

När det gäller färgen på en behå är ljusa nyanser bäst. Alla vet att kläder färg
as kemiskt, och till starkare färger används mer kemikalier, och de som vill vara så naturliga som möjligt vill undvika detta. Om du lätt får allergiska reaktioner på huden måste du vara försiktig med färgen på delarna som ligger direkt mot huden.

Olika kvinnor har olika former och behöver olika underkläder, men de flesta kvinnor väljer en BH som formar upp hennes bröst istället för en som är bekväm. BH med push-up kan hjälpa dig en hel del, men om du kan undvika BH med stöd är det rekommenderat. Om den är bara lite för tight kan det strula till din blodcirkulation, vilket ger problem längre fram i tiden.